Ski

Mit Höchstleistung und extrem geringen Verletzungsrisiko durch die Skisaison! Das Ski-Programm von WorkoutExplorer steigert die Kraft deiner Muskeln und damit deine Stabilität. Eine grundlegende Muskelfestigkeit wird deine Saison zum Erfolg machen und mehr Spaß auf die Piste bringen!

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Trainingsplan:   Ski
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