Rudern
Neben deiner gekonnten Technik bedarf deine Leistung einem hohen Maß an Kraft, Ausdauer und Koordination – und die liefert die das Ruder-Programm von WorkoutExplorer. Trainiere hart und erfolgreich, bringe dich in Topform!
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| Trainingsplan: | Rudern | |
| Preis: | 4,95€ (Mitglieder zahlen die Hälfte) |
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